2016年12月22日木曜日

第三回SAQトレーニング

Jr.プログラム「SAQトレーニング」

  12月17日(土)今年最後のプログラムはアクシオン福岡において、坂本修一氏(リーフラス株式会社)を招き、第3回目SAQトレーニングを実施した。3回に分け実施されたSAQも今回が最後となり、「瞬時に反応し体を速く動かすトレーニング」「スピードを高めるトレーニング」「正しい姿勢で体を動かす」という内容で実施されてきたが、今回は特に「正しい姿勢」という所に重点を置き、姿勢を良くしていくためのコアトレーニング・体を大きく使うコアトレーニングの2つのトレーニングを指導していただいた。
  二人組でお互いの姿勢(1番力が働やすい姿勢)を確認し、その姿勢を維持しながら、様々な動きにチャレンジした。受講生は目線や体の角度・腕や肘を意識し、正確な姿勢を獲得しようという場面が見受けられた。

 ( 二人組でお互いの姿勢を確認)



  終盤で実施された筋伸張収縮スピードをアップさせるトレーニングでは、初めて実施する受講生がほとんどで、苦しい表情を見せる受講生が多かった。

 (筋伸張収縮スピードをアップさせるトレーニング)


  最後に、坂本氏から、「何の練習をしているのか。何のためのトレーニングかを知る事が大事である。」「自分がなぜこの練習をするのかを理解できているか、理解できていないかでは習熟スピードや技術の伸長に違いがあり、理解できなければ自ら調べる積極性が大事である。」という言葉をいただいた。今後のプログラムだけでなく、学校生活に活かせるように期待したい。





最後に・・・

  今年も残りわずかになりましたが、今年の活動は充実したものになりましたか?今年の目標を達成できた受講生、目標を達成できなかった受講生それぞれだと思いますが、今回のプログラムで坂本氏が言われたように、「なに」や「なぜ」の部分を自ら考え、なぜできたのか、なぜできなかったのかを振り返り、今後の課題を洗いだし、できたことや得意なことは来年も引き続き練習し、伸ばしていきましょう。できなかったことは来年、課題を踏まえて克服し、できるようになりましょう。今からでも十分間に合います。来年新たな気持ちで臨めるように準備をやっておきましょう。
 今年も、現受講生の中から、全国大会優勝者や世界大会出場者が出ています。また、修了生も輝かしい成績を収めており、福岡県タレント発掘事業の活動や受講生、修了生は全国的にも注目されています。来年もまた、全国大会や世界大会で活躍するタレント生の姿が見られることを期待すると共に、受講生のみなさんには、何のために福岡県タレント発掘事業へ参加しているのか、もう一度しっかり考え、世界へ挑戦していく準備と覚悟をしてもらいたいと思っています。

中3担任  森本

2016年12月21日水曜日

Kids 自宅課題合格者

 12月17日(土)に第2回目の自宅課題テストを行い、1回目の結果と合わせた最終結果は以下の通りです。

Kids5年の1位は香山もえぎさんの24回で前回の記録を5回更新する記録となりました。また全体でも16人の合格者が出ており、日頃の努力の成果が発揮された結果だと思います。


Kids6年の1位は1回目のテストで記録した上田りおさんの合計63回でした。前回の記録を更新する受講生はいなかったものの、合格者が15名に増え、前回の悔しさをバネに練習に取り組んだ成果が発揮できた結果となりました。

 4月から8種目の自宅課題に取り組んできましたが、自分の強み・弱みを把握できているでしょうか?合格に向け、必死に考え、練習に取り組むことも目的の一つですが、自宅課題の大きな目的の一つにコーディネーション能力(自分の体を上手く動かせるようになる力)の向上があります。これまで取り組んできた自宅課題はどんな能力を向上させるためのトレーニングだったのだろう… あまり考えたことはないかもしれませんが、このことを考えながらトレーニングに取り組むことができればさらに成長につながっていくでしょう!!

 17日のプログラムで配布した「自宅課題コーディネーション能力評価表」には、一人一人のコーディネーション能力の強み・弱みを示しているレーダーチャートがついています。そこから自己分析をして、強みをさらに強みにできるように、弱みを自分の強みへと成長できるようにこの年末の自主トレーニングで考え取り組んできてください。1月7日には8種目の中から一つテストを行うことも伝えています。この年末年始が自分を成長させる最後のチャンスと思いながら約3週間過ごしてください。
1月7日にパワーアップした受講生に会えることを楽しみにしています!

2016年12月14日水曜日

~福岡県タレント発掘事業2次選考会~

 12月10日(土)・11日(日)北九州市のメディアドームにて福岡県タレント発掘事業2次選考会を実施した。小学4年生から中学1年生までの対象学年46,360人の応募の中から1次選考会を突破した約300人が足を運んだ。10日は小学4・5年生を対象に8種目の測定、11日は小学6年生・中学1年生を対象に9種目の測定を実施。参加した子供たちは緊張した様子であったが、いざ測定が始まると真剣な表情で測定に臨んでいた。最後のシャトルランでは、自分の限界を超え、最後まで諦めずに頑張った参加者に会場から拍手が沸く場面も見られた。この測定結果により、3次選考会に臨む参加者が決定する。今年度の参加者も非常に能力が高く、可能性を秘めている子供たちが集まりレベルの高い選考会であった。

 [測定会の様子]




受講生の皆さん、新たな仲間(ライバル)が決まろうとしています。
それぞれ日々の運動の取り組み・日誌での振り返りはどうでしょうか?
・充実した日々を送れていますか?
・現状に満足していませんか?
今年もいよいよ17日が最後のプログラムとなります。現状に満足することなく、日々高い意識・目標をもってプログラムに臨んでほしいと思います。
事務局スタッフ 八田

中央強化拠点視察プログラムの事前研修会について

   12月17日(土)に2回目の中央強化拠点視察プログラムの事前研修会を実施します。
必ず参加をしてください。

対象:Jr.2年
時間:15:30~16:30
場所:福岡県立スポーツ科学情報センター 第3研修室
持参物:筆記用具、ノート、ワークシート、各自調べた資料など

連絡表 12月17日分

Kids「フェンシング」連絡表(12月17日号)
■内  容:フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
■会  場:福岡県立玄界高等学校 体育館 古賀市舞の里3丁目6−1
■講  師:野元 伸一郎 氏、火箱 円 氏、大石 峻司 氏(福岡県フェンシング協会)
■持 参 物:屋内用シューズ、タオル、飲料水
自宅課題2回目を実施します。

◎12月17日(土)は、平成29年度福岡県タレント発掘事業受講希望調査票の締切日となっています。必要事項を記入の上、提出して下さい。

■次回Kids連絡(12月24日~)
12月24日から年末休講(自主トレーニング日)となります。
※次回のプログラムは1月7日です。
  1月7日のプログラムの連絡については、1月4日にホームページにアップします。

Jr.「知的プログラム」連絡表(12月17日号)
■内  容:スポーツトレーニングⅢ「SAQトレーニング(コアトレーニング)」
■会  場:アクシオン福岡 サブアリーナ
■講  師:坂本 修一 氏(リーフラス株式会社)
■持 参 物:屋内用シューズ、タオル、飲料水
◎12月17日は、平成29年度福岡県タレント発掘事業受講希望調査票の締切日となっています。必要事項を記入の上、提出して下さい。
Jr.2年生については締切日が1月7日です。

■次回Jr.連絡(12月24日~)
12月24日から年末休講(自主トレーニング日)となります。
※次回のプログラムは1月7日です。
1月7日のプログラムの連絡については、1月4日にホームページにアップします。

2016年12月7日水曜日

「感謝」

   12月3日(土)、Jr.能力開発・育成プログラム第Ⅲ期が終了しました。
 ホッケープログラムでは、8回の全プログラムにおいて福岡県立玄界高等学校ホッケー部員やOGがサポートスタッフとして参加をしていただきました。ホッケー部の皆さんには、部活動を終えて疲れている時にも、また、定期考査期間中にも関わらず最後までサポートをしていただきました。

  福岡県タレント発掘事業のプログラムは、
・プログラム講師
・高校生、修了生のサポートスタッフ
・保護者や家族
他にもたくさんの人の協力、支えがあって行われています。
 
  ホッケープログラムでは、プログラムを通して評価の高かった受講生を対象に、1月に開催される九州ウインターカップホッケー大会で玄界高校生とともに選手として参加をさせていただきます。教えてもらえることは「当たり前」ではなく、受講生の皆さんには、技術、能力の向上を目指すだけでなく何事にも「感謝の心」を持てるアスリートになって欲しいと思います。

玄界高校ホッケー部の皆さんと受講生

サポートスタッフ(修了生)赤木さくらさん

12月10日 連絡表

Kids・Jr連絡表(12月10日号)
※福岡タレント発掘実事業二次選考会のため、「自主トレーニング」とします。

■kids次回連絡(12月17日)
○内  容:フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
○会  場:福岡県立玄界高等学校
※平成29年度福岡県タレント発掘事業受講希望調査票は必要事項をご記入の上、12月17日までにご提出下さい。

■Jr.次回連絡(12月17日)
○内  容:スポーツトレーニングⅢ「SAQトレーニング(コアトレーニング)」
○会  場:アクシオン福岡 サブアリーナ
※平成29年度福岡県タレント発掘事業受講希望調査票は必要事項をご記入の上、12月17日までにご提出下さい。
Jr.2年生に関しては1月7日までです。

※福岡県タレント発掘事業の二次・三次選考会の日程変更に伴い、平成28年度の能力開発・育成プログラムの年間計画が変更になっています。

Kids自宅課題テスト合格者

 12月3日(土)に第1回目の自宅課題テストを行った。結果は以下の通りです。



 Kids5年の1位は香山もえぎさんの19回でした。全体で11人の合格者が出ました。香山さんは、これまでの悔しい気持ちを力に変え、日頃の努力の成果が発揮された結果だと思います。



 Kids6年の1位は上田りおさんの合計63回でした。全体で10人の合格者が出ました。上田さんは、会場全体が注目するほどの圧巻のパフォーマンスでした。

 今回は、前回の自宅課題テストから約1ヶ月近くの練習期間がありました。合格者の数から練習の成果を存分に発揮できた人が多くいたのではないかと思います。
 例えば、上手な選手の動きを見て自分と何が違うのか、またどのようにしているのかを見て考えることは、自分を成長させる手段の1つです。テスト中も自分の力を高めたいと思う人は、自分の順番を待つ間に合格している人のパフォーマンスを見てヒントを得ることができていることでしょう。
 第2回目の自宅課題テストに向けて、さらなる努力を積み、第1回目よりも多くの合格者と自己新記録を出す人が増えることを楽しみにしています。

2016年12月4日日曜日

修了生の活躍

●フェンシング
第69回全日本フェンシング選手権大会
【女子サーブル】
優勝 福島 史帆実(法政大学3年)
三位 向江 彩伽(JOCエリートアカデミー/大原学園高校3年)

この大会は、日本フェンシング協会が主催する、各ブロック予選を勝ち上がった選手や日本フェンシング協会等から推薦された選手のみが参加できる全国大会です。

・会場 駒沢オリンピック公園総合運動場体育館
・日程 平成28年12月2日~3日

※大会の様子(サーブル決勝)について、12月5日(月)午後7:00からNHK BS-1にて録画放送予定です。


2016年12月3日土曜日

第29回全国マシンローイング大会のお知らせ

【主 催】福岡県ボート協会
【日 時】12月23日(金・祝)11:00~16:30(終了予定)
【場 所】遠賀体育センター(遠賀郡遠賀町大字広渡1412-2)
【対 象】Fukuoka Kids・Jr.・Hopes
【参加費】1,000円
【締 切】12月7日(水)
【申込方法】
福岡県タレント発掘実行委員会事務局の溝口( info1@f-sponet.or.jp )へ御連絡ください。
なお、詳細については、日本ボート協会ホームページ
( http://www.jara.or.jp/tryout/ )を御覧ください。