能力開発・育成プログラム Jr.水球プログラム

4月26日（土）、県立総合プールにて、西山進氏と山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）による2回目のJr.水球プログラムが実施された。今回は、クロールで泳ぎながらボールを扱う「ドリブル」の技術習得を重点目標として練習が進められた。受講生は泳ぎながらボールを前に進める難しさに苦戦しつつも、「シュートしやすい位置への移動」や「相手を引きつけスペースをつくる」等のドリブルの目的をしっかりと意識して取り組むことができていた。

また、プログラム後半の男女別の簡易ゲームでは、チーム全員で声を掛け合いながらドリブルやパスを積極的に使う姿が見られ、講師陣からも「技術習得のスピードが早く、前回よりシュートの決定率も高くなった」との感想も頂いた。

回を重ねるたびに水球の専門性を追求するプログラム内容になっていくが、受講生は積極的にゴールを狙う姿勢を持ってプログラムに臨んでほしい。

ゲームの様子

５月３日の連絡表

Kids知的能力開発・育成プログラム連絡（５月３日号）
■ねらい　：知的プログラムを通して、「いつでも」「どこでも」「だれとでも」積極的にコミュニケーションを図ることができる実践的態度を身に付ける。
■会　　場：アクシオン福岡　第３・４研修室
■時　　間：１８：００～２０：００
■流　　れ
　１　オープンマインド
　　　・エンカウンター（ショートエクササイズ）
  ２　自宅課題確認テスト
　　  ・６年　ジャグリング
　　  ・５年　壁あて交互キャッチ
■次回連絡（５月１０日）
○場所：アクシオン福岡多目的アリーナＣＤ
○内容：空手道を通したコーディネーショントレーニング
※Kids空手道「撃砕1」
　4月26日（土）のプログラム後に見せて頂いた、Kids空手道「撃砕1」の映像です。実際に見て、身体の動かし方、力の入れ方（キレ）、声の大きさなど、学んだことが多くあったと思います。
空手道のプログラムは残り2回です。「撃砕1」をより力強く演技するためには、自宅での復習も大切となります。つま先の向きや目線など、細かいところも意識しながら練習に取り組んでいきましょう。

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（５月３日号）
■ね ら い：クリーン＆ジャークの習得
ウエイトリフティングを通して他競技にも応用できる瞬発系能力の育成
■会　　場：福岡県立八幡中央高等学校ウエイトリフティング場
（北九州市八幡西区元城町１－１）
■講　　師：守昌宏氏、守美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持 参 物：室内用シューズ、短縄（縄跳びトレーニング用）
■流　　れ
　１　ハイクリーン＆ジャーク
　２　フロントスクワット
　３　デッドリフト
　４　各種トレーニング（ダンベル）
★今回の自宅課題は、棒（ほうきの柄など）を持ってクリーン＆ジャーク１０回×３～５セットを毎日実施です。

■次回連絡（５月１０日）
○場所：アクシオン福岡　体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡　研修室

Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（５月３日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱　円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　フットワーク
　３　剣を使った技術練習
　４　諸連絡
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ
★フェンシングの自宅課題はフェンシングのチェックリストの動きを確認しておくことです。毎日実施し、プログラムに役立てましょう。
　アンガルト（構えたとき）・ファント（突く姿勢のとき）
マルシェ・ロンペ（前後に動く）　
■次回連絡（５月１０日）
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡　研修室

Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（５月３日号）
■会　　場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■ね ら い：水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の育成
■講　　師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　パスの練習　※今回の重点内容
　３　シュート練習
　４　簡易ゲーム
　５　クールダウン
★今週の自宅課題も『下半身のストレッチ』です。下の写真を参考にしてください。巻き足やジャンプ等の水球の技術を向上させるために重要なストレッチになります。お風呂上がりなどに毎日実践しましょう。お尻が地面に付かない人はゆっくり体重をかける動作を繰り返し行いましょう。

★水分補給の準備をしてください。
★ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（５月１０日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡　研修室

能力開発育成プログラム Kids空手道プログラム

4月19日（土）に、1回目のKids空手道プログラムがアクシオン福岡（多目的アリーナ）にて実施され、福岡県空手道連盟の山本晋一郎氏、山本千治氏、森敏浩氏から御指導頂いた。

本プログラムの目的は、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の育成である。初回ではあったが、昨年度も本プログラムを受講した者は、経験を活かし完成度の高い形（撃砕1）を実演した。また、今年度から本事業に参加する者は、真新しいジャージ姿で仲間とともに積極的に挑んでいた。
　プログラム中、先生方々から幾度となく「声を出すことが重要。それにより最大限の力を発揮できる。」と御指導頂いた。本プログラムの目的達成、そしてたくましい精神を身につけるためにも、この意義を考え意識して取り組み続けてほしい。

平成26年度能力開発・育成プログラム年間計画

自宅課題【縄跳び（はやぶさ20回）】 合格者一覧

　4月19日（土）、自宅課題「はやぶさ20回」テストの2回目を実施しました。
　前回のテストからわずか1週間という短い練習期間でしたが、記録を更新する受講生の姿を多く見ることができました。その中でも特にKidsの浦田俊介君（6年生）は、105回という素晴らしい記録を残しました。浦田君は、これまでの最高が53回（自宅での記録）でしたが、テストで自己記録を大きく更新することができました。これは、自己目標を100回と設定し、その目標に向け毎日欠かさずトレーニングを続けてきた結果だと考えられます。
　受講生のみなさん！「はっきりとした自己目標を立てること」「地道に努力し続けること」をこれからさらに大切にしながら、トレーニングに取り組んでほしいと思います。

自宅課題（バランスコップ）合格者

バランスコップ　Kids　50／65名中（前回47名）　　Jr.　76／118名中（前回63名）

Ｋｉｄｓ・Jr.総合順位　　1位 平田悠翔　2位 郡晃久　3位 正路晃大

3月22日（土）に実施したバランスコップの最終結果は以下の通りです。
また、今年度は新しい形式での自宅課題になりましたので、それぞれの課題の目的をしっかりと理解して取り組んでください。

※一度公開しておりました結果に不備が見つかり、記録整理に時間がかかってしまいましたことをお詫び申し上げます。

　

４月２６日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「空手道」連絡表（４月２６日号）
■ね ら い：空手道の基本動作や空手道の形「撃砕一」の動きを身に付けることを通して「連結」「バランス」のコーディネーション能力の育成
■会　　場：アクシオン福岡多目的アリーナＣＤ
■講　　師：山本晋一郎氏、山本千治氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流　　れ
　１　ウォームアップ（補強運動）
　２　基本動作の習得（構え、突き、蹴り）
　３　形「撃砕一」の習得（習熟度別トレーニング）
　　　①「経験者」　→部分の動きの精度（正確さ・力強さ）を高める
　　　②「未経験者」→「形」（一連の流れ）をおぼえる
　４　クールダウン
★未経験者については、空手道独自の体さばき（立ち方、動き方）を思い出し、スムーズに一連の動作ができるように復習しておきましょう。
　経験者は、「力を入れるところ・抜くところ」を意識しながら、形の動きが｢正確にキレよく｣できるよう復習しておきましょう。
■次回連絡（５月３日）
○場所：アクシオン福岡（第３・４研修室）
○内容：知的プログラム「オープンマインド」
　　　　自宅課題テスト　５年→壁あて交互キャッチ
　　　　　　　　　　　　　　 ６年→ジャグリング

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（４月２６日号）
■ね ら い：クリーン＆ジャークの習得
ウエイトリフティングを通して他競技にも応用できる瞬発系能力の育成
■会　　場：アクシオン福岡　体力測定室
■講　　師：守昌宏氏、守美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持 参 物：室内用シューズ、短縄（縄跳びトレーニング用）
■流　　れ
　１　ハイクリーン＆プッシュジャーク
　２　フロントスクワット
　３　台上デッドリフト
　４　ボディーパンプ
★今回の自宅課題は、棒（ほうきの柄など）を持ってプッシュジャーク１０回×３～５セットを毎日実施です。動画の松尾先生の動きを参考にしましょう。
■次回連絡（５月３日）
○場所：福岡県立八幡中央高等学校
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（４月２６日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱　円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　フットワーク
　３　剣を使った技術練習
　４　諸連絡
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ
★フェンシングの自宅課題はフェンシングのチェックリストの動きを確認しておくことです。毎日実施し、プログラムに役立てましょう。
　アンガルト（構えたとき）・ファント（突く姿勢のとき）
マルシェ・ロンペ（前後に動く）　
■次回連絡（５月３日）
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成


Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（４月２６日号）
■会　　場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■ね ら い：競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の育成
■講　　師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　泳力チェック
　３　シュート練習・パス練習
　４　簡易ゲーム
　５　クールダウン
★今回の自宅課題はプログラムの説明にあった『下半身のストレッチ』をしっかりと実践してくることです。下の写真を参考にしてください。巻き足やジャンプ等の水球の技術を向上させるために重要なストレッチになります。お風呂上がりなどに毎日実践しましょう。　　　
また、このストレッチは膝に大きな負担がかかる場合があります。決して無理をしないようにしてください。

★お尻が地面に付かない人はゆっくり体重をかける動作を繰り返し行いましょう。
★水分補給の準備をしてください。
★ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（５月３日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング　

【自宅課題 Kids】

【Kids５年　壁当て交互キャッチ】

○目的
　・リズム能力（リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力）
  ・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
　・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力）
　・定位能力（動いているものと自分の位置関係を正確に把握する能力）
　　以上4つの能力を向上させることを目的とする。

○ルール
　・ボールを壁に投げる。
　・はね返ったボールを投げた手とは逆の手でキャッチする。
　・キャッチした手で投げる。
　・投げ方は自由である。
　・距離は2Ｍとする。（2Ｍラインより後ろであれば、足は動いてもよい。）
　・ボールが体に当たる、ボールを床に落としたらそこで終了とする。
　・本番の試技は１回限り。
　・本番はテニスボールで行う。（硬式用ボール）
　・10秒内に10回キャッチすることができれば合格とする。
　　※タイムを競う（小数点第2位まで計測）

○テスト日程
　・テストは、5月3日（土）、5月17日（土）の2回行う。

※練習する際は騒音等に注意し、迷惑をかけないようにすること。

【Kids６年　ジャグリング】

○目的
　・リズム能力（リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力）
　・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
　・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力）
　・定位能力（動いているものと自分の位置関係を正確に把握する能力）
　　以上4つの能力を向上させることを目的とする。

○ルール
　・テニスボール3個で行う。（硬式用ボール）
　・1分以内に連続20回ボールをキャッチできれば合格とする。
　・ボールが体に当たる、ボールを床に落としたらそこで終了とする。
　・移動しながらキャッチしても良い。
　・制限時間はで１分間とする。
　　※回数を競う
　・本番の試技は１回限り。（試技前に練習は行わない）

○テスト日程
　・テストは、5月3日（土）、5月17日（土）の2回行う。

※練習する際は周りに迷惑をかけないように気をつけ、安全な場所で行うこと。

福岡県自転車体験教室の案内

【主催】福岡県自転車競技連盟

【期日】

平成２６年　

５月１１日（日） ６月２９日（日） ７月２０日（日） ８月１７日（日） ９月２１日（日）　

＊１０：００～１２：００（９：３０集合）

【会場】久留米競輪場

【対象】Fukuoka　Jr.・Kids・Hopes

【持参物】短パン・手袋（特別購入する必要はありません。）

【申し込み方法】

開催１週間前までに、アクシオン福岡の笹部のメールアドレス

　info1@f-sponet.or.jp　へご連絡ください。

また、下記の「自転車競技会参加申込書」を当日までに提出してください。申込書が必要な方は御連絡ください。

＊複数回の参加を希望する人は、一括しての申し込みが可能です。

【参加上の注意事項】

①競技用自転車及びヘルメットは借りることができます。

②保護者同伴で参加してください。

③競技中の事故による負傷等についての応急処置は主催者が行いますが、その後の処置は参加者の負担となります。

トップアスリートを目指すために必要なこと【開講式】

4月12日(土)アクシオン福岡サブアリーナにて「平成26年度福岡県タレント発掘事業開講式」が行われた。

式では、アテネオリンピック競泳女子800ｍ金メダリストの柴田亜衣氏（独立行政法人日本スポーツ振興センター　アンバサダー）より「自分自身で夢を達成するための目標を見つけてほしい。これから辛いことがあっても、そのしっかりとした目標を持っていれば必ず乗り越えることができるから、夢を忘れず目標に向かって頑張ってほしい。」と自身の経験をもとに激励の言葉を語った。

開講式後は、松井陽子氏（独立行政法人日本スポーツ振興センター）による知的プログラムが行われた。アスリートとして、人前で悔し涙を見せた方が良いか、見せない方が良いかを２グループに分かれてディベートを行った。どちらが良いとの結論は無いが、松井氏は、「悔しがることは恥ずかしいことなのではなく、悔しい思いをするほどの頑張りが必要である。トップアスリートを目指すために、これから負けることがあるかもしれないが、絶対に言い訳をせずに、悔しい思いをして立ち上がり方を覚えていってほしい。」と伝えられた。

まとめ：トップアスリートを目指すために必要なこと

○夢を達成するための目標をしっかりと持ち、辛いことがあってもその目標に向

   かって頑張ること。

○悔しい思いをするぐらい頑張ること。負けて悔しい思いをしても、その悔しさを

   バネにどう立ち上がればよいか考えること。

開講式　(独法)日本スポーツ振興センター　アンバサダー　柴田　亜衣　氏

開講式　決意表明の様子　Jr.３年　笠　沙彩

松井陽子氏による知的プログラムの様子

自宅課題【縄跳び】合格者一覧（4月13日）

　4月13日（土）に、第１回目の自宅課題、縄跳び（はやぶさ連続20回）を行った。
今回の自宅課題では、短い時間で大きな力を集中的に発揮する能力（瞬発力、調整力、変換能力）の向上を目的としている。
　まずは、二重跳びがスムーズにできるようになり、自分自身の中で二重跳びのリズムを作ることが重要である。記録を伸ばすためには、腕の動きを素早くし、いつでも同じ位置で交差することがポイントである。

4月19日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「空手道」連絡表（４月１９日号）
■ね ら い：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力向上の育成
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナＣＤ
■講　　師：山本晋一郎氏、山本千治氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　基本動作の習得（構え、突き、蹴り）
　３　基本型の習得
　４　クールダウン
★空手道について予習をしておきましょう。特に、昨年度受講した者は、基本型「撃砕Ⅰ」を思い出しておきましょう。
■次回連絡（４月２６日）
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナＣＤ
○内容：空手道を通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（４月１９日号）
■ね ら い：クリーン＆ジャークの習得
ウエイトリフティングを通して他競技にも応用できる瞬発系能力の育成
■会　　場：アクシオン福岡　体力測定室
■講　　師：守昌宏氏、守美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持 参 物：室内用シューズ、タオル
■流　　れ
　１　ウエイトリフティングに関する基本的な知識の習得
　２　フォーム練習
　３　基本動作のトレーニング
■次回連絡（４月２６日）
○場所：アクシオン福岡　体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（４月１９日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナＡＢ
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱円氏（福岡県フェンシング協会）
■持参物：タオル、室内用シューズ、水分
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　フットワーク
　３　剣を使った技術練習
　４　諸連絡　
■次回連絡（４月２６日）
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成

Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（４月１９日号）
■会　　場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■ね ら い：競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の育成
■講　　師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル、水分
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　泳力チェック
　３　シュート練習・パス練習
　４　簡易ゲーム
　５　クールダウン
★コーディネーション能力向上に加え、体幹筋力向上や、持久力向上につながります。苦手な人もいるでしょうが、克服できれば大きな力となります。積極的に取り組みましょう。
★ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（４月２６日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング　

受講生・修了生の活躍

　３月下旬から４月上旬に行われた全国大会において、受講生・修了生が活躍。
　自転車競技の梶原君、平井さん、ウエイトリフティングの十島君の３名は、昨年度のケガを克服しての入賞。また、ウエイトリフティングの三苫さんは、リミット体重から大きく不足する不利な状況で、スナッチにおいて１位の記録を成功させた。ボクシングの安部君は、わずか数ヶ月の取り組みでの快挙達成。篠原は、４年ぶりの優勝に貢献した。
　活躍する修了生に共通するのは、適性度の高い競技を選択しているところにある。それぞれ、競技を特化してわずか数ヶ月から数年。今後の成長が大いに期待できる。

全国高等学校選抜自転車競技大会
男子スプリントレース２位：梶原大地【祐誠高校２年】
女子５００ｍタイムトライアル３位：平井杏奈【祐誠高校２年】

全国高等学校ウエイトリフティング競技選抜大会
男子６９ｋｇ級２位：十島明生【八幡中高校３年】
女子５８ｋｇ級８位：三苫琴乃【九州国際大学付属高校３年】

全国アンダージュニアボクシング大会
６６ｋｇ級優勝：安部裕【東福岡高校１年】

都道府県対抗ジュニアバスケットボール大会
福岡選抜女子優勝：篠原愛佳【二島中学校３年】

4月１２日の連絡表

「福岡県タレント発掘事業開講式」の連絡表【Kids・Jr.共通】（４月１２日号）
■場所：アクシオン福岡　サブアリーナ
■流れ
○１５：００　受付開始（１Ｆエントランス）
○受付後、多目的アリーナ（柔道場）に荷物を置いてサブアリーナへ移動。
○受講生全員ジャージ（長袖、長ズボン）を着用すること。
○受講生は１６：００までに学年毎に着席、保護者は保護者席にご着席ください。
○Ｈ２６年度新規受講生のユニフォーム販売を１５：００から行います。
多目的アリーナ（柔道場）で購入し、着替えてください。代金はお釣りが無いようにご準備ください。
■持参物
スポーツ安全保険代金（受付時にお支払いください。お釣りが無いようご準備下さい。）、現況調査、承諾書、年度末（本人・保護者）アンケート、通知表の写し、課題テスト用の短縄、室内用シューズ、筆記具

「知的能力開発・育成プログラム」の連絡表【Kids・Jr.共通】（４月１２日号）
■場所：アクシオン福岡　サブアリーナ【１８：００～】
■内容：オリンピズム教育
■講師：松井陽子氏（独立行政法人日本スポーツ振興センター）

「保護者サポートプログラム」の連絡表（４月１２日号）
■場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
■内容：平成２６年度福岡県タレント発掘事業について
■事務局より

■次回連絡（４月１９日）
※４月１２日（土）の開講式で、「１期Jr．育成プログラム種目決定について」を配布します。
【Kids空手道】
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナCD
【Jr.水球】
○場所：福岡県立総合プール
【Jr.ウエイトリフティング】
○場所：アクシオン福岡　測定室
【Jr.フェンシング】
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナAB

柔道体験教室＆試合観戦

　４月４日（金）、アクシオン福岡で（公財）全日本柔道連盟のアスリート委員会による福岡県タレント発掘事業向けの柔道教室が行われた。参加者は、修了生を含む１８名。講師は、ソウルオリンピック銅メダリストの北田典子氏、ロンドンオリンピックに出場した穴井隆将氏、アテネパラリンピック銀メダリストの廣瀬誠氏ら７名。はじめに、北田氏による柔道講話があり、「勝つためには、人間力を高めて、なぜ負けたのかにしっかり向き合い、打ち勝つことが必要だ。」と心構えを説いていただいた。その後、パラリンピアンによるデモンストレーションや各講師の得意技の披露、さらに、穴井氏の解説による受け身の練習や一本背負い投げの練習が行われた。受講生は、怪我をしないためのポイントや技のコツなどを教わりながら、真剣な表情で練習に取り組んでいた。最後は技の発表会があり、覚え立ての一本背負い投げを緊張しながらも全員が見事に披露することができた。
　４月５日（土）と６日（日）は、福岡国際センターで開催された全日本柔道体重別選手権大会の試合観戦に受講生を招待していただき、田辺陽子氏（ソウル五輪銅メダル、バルセロナ五輪銀メダル、アトランタ五輪銀メダル）と近藤秀作氏（2001環太平洋選手権優勝）による、技の見方や試合の駆け引きなどの解説を受けながら、世界選手権代表選考会となる国内体重別大会最高峰の試合を観戦することができた。国内トップ選手の研ぎ澄まされた技はもちろん、会場に漂う緊張感や、選手達の息づかいを間近に感じることができたことは、受講生にとって、非常に貴重な体験となった。
　今回の柔道教室と試合観戦は、過去に例のない贅沢な体験教室となった。（公財）全日本柔道連盟に心から感謝したい。

ボート体験教室

　４月５日（土）、小倉北区紫川にて福岡県ボート協会によるジュニアボート教室が実施された。今回、定員を超える１２名（Fukuoka Kids５名、Jr.７名）の参加となったため、特別に早朝からご指導いただいた。
　数日前までの穏やかな天候とは一変、小雨で気温が低い寒空の中、ローイングマシーンでのフォーム確認後、実際に乗艇。最初は思ったようにオールを操ることができず悪戦苦闘した者もいたが、協会の明石氏・宮口氏、東筑高校ボート部員のていねいな指導のおかげで、風をきって水上を進む感覚楽しむことができた。
　東筑高校ボート部員として指導にあたった５期修了生の中川文馨をはじめ、最終競技としてボートを選択した修了生は、熱心に体験教室に参加していた。今回参加した受講生も、今日の体験が将来の競技選択の材料となるだろう。

 【上から、５期修了生：中川文馨（東筑高校）、中１：石井七海、小５：水口華緒】