自宅課題(靴のせ回転)の合格者

　10月26日から始まった新たな自宅課題「靴のせ回転」の合格者一覧です。この自宅課題では股関節の柔軟性や体の使い方、身のこなし等のコーディネーション能力を高めることができます。今回合格した人もこれらの能力をより一層伸ばすことができると思いますので、少しでもタイムを短くできるよう、受講生No.1を目指して引き続き行っていきましょう。
　チャンスは残り３回です。継続的に取り組み、必ず合格しましょう。

１１月２日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「空手道」連絡表（１１月２日号）
■ねらい：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会　場：アクシオン福岡多目的アリーナＣＤ
■講　師：山本晋一郎氏、山本千治氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流　れ
　１　ウォームアップ
　２　基本動作の習得（構え、突き、蹴り）
　３　基本型の習得
　４　クールダウン
★空手道について予習をしておくこと。特に、昨年度受講した者は、基本型「撃砕Ⅰ」を思い出しておくこと。
■次回連絡
　○１１月９日（土）は２次選考会のために休講。
　○１１月１０日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
　・集合【１６時４５分】
　・集合場所【第４研修室】
　・オーディションに参加できない者は、必ず連絡をしてください。

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１１月２日号）
■会　場：福岡県立須恵高等学校
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講  師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）
■流　れ
　１　ウォームアップ
　２　基礎トレーニング
　３　パス・アタック練習
　４　レセプションゲーム
　５　クールダウン
★動きは、早く行うだけではなく、一つ一つの動作を正確に行いましょう。
★声を出し、コミュニケーションを常に取りましょう。
■次回連絡
　○１１月９日（土）は２次選考会のために休講。
　○１１月１０日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
　・集合【１６時４５分】
　・集合場所【第４研修室】
　・オーディションに参加できない者は、必ず連絡をしてください。

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１１月２日号）
■ねらい：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会　場：アクシオン福岡　測定室
■講　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　試合形式
★服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
★講師に積極的に質問すること。
■次回連絡
　○１１月９日（土）は２次選考会のために休講。
　○１１月１０日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
　・集合【１６時４５分】
　・集合場所【第４研修室】
　・オーディションに参加できない者は、必ず連絡をしてください。

Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表（１１月２日号）
■会　場：福岡フットボールセンター
■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講　師：井手春芳氏、吉田泰久氏　他　(福岡県サッカー協会)
■流　れ
　１　ウォームアップ
　２　シュート練習
　３　ゲーム
　４　クールダウン
★福岡フットボールセンターでのプログラム開始時刻は１９：００からです。
早めに来た受講生は自宅課題のテストを行います。

■次回連絡
　○１１月９日（土）は２次選考会のために休講。
　○１１月１０日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
　・集合【１６時４５分】
　・集合場所【第４研修室】
　・オーディションに参加できない者は、必ず連絡をしてください。

能力開発・育成プログラム Jr.ライフル射撃

　10月26日（土）に第3回ライフル射撃がアクシオン福岡多目的アリーナにて行われ、福岡県ライフル射撃協会の仁部宗弘氏より御指導を頂いた。今回のプログラムでは、2組に分かれ、高い集中力を保ったまま正確に的を狙う射撃を繰り返し行った。長い時間を、同じ姿勢で高い集中力を保ち続けることは非常に難しく、受講生も真剣に銃を構え、10点を目指し射撃を行った。仁部宗弘氏より、ライフル射撃では、体のバランスがとても重要であり、体が動いてしまい体と銃が固定されないと正確に的を狙うことはできないと御指導頂き、受講生もバランスを意識しながら行っていた。さらに、銃は力で持つのではなく、固定された体で銃を支えるという姿勢をとることが大切だと御指導頂き、この2点を意識し、狙いを定めることで10点に当たる受講生が非常に多くなった。しかし、集中力がきれる時間もあり、長い時間で行われるライフル射撃の難しさを実感していた。次回のプログラムでは、試合形式を行い、制限時間内に決められた数を打ち、得点を競う予定である。制限時間内に御指導頂いたフォームのもと、高い集中力で1点でも多くの得点を獲れることを期待したい。

第7回福岡県小学生陸上競技秋季大会競技日程

11月3日の小学生陸上競技大会の日程は次のとおりです。出場する種目の試合開始90分前までにお越しください。

自宅課題〔スクウェア四方位ジャンプ〕（合格者一覧10月19日）

今回の自宅課題は、これまでの課題と比較し、合格率が増えた結果になりました。自宅課題は、日頃の積み重ねが結果に表れます。プログラム以外の日に、取り組めていますか。

次回から新たな課題になります。福岡県タレント受講生総勢149名は、「世界を目指す」という同じ目標を持った仲間であり、ライバルでもあります。福岡県の代表であるというプライドを胸に、日々精進していってくれることを期待しています。

能力開発・育成プログラム Ｊｒ．バレーボール

10月19日(土)、須恵高等学校にて、甲斐富美子氏、山田崇史氏(福岡県バレーボール協会)によるJr.バレーボールプログラムが行われた。今回（第２回）のテーマは「コントロール」である。狙ったところに正確にパスをするには、技術の正確さ、声を出してコミュニケーションをとることが大切である。受講生は、２人・３人組など、様々なフォーメーションによってオーバーハンド・アンダーハンドパスの基本技術を身につけるとともに、コートネームで呼び合うなど、自発的な姿が見られた。また、サーブの練習では、イン・アウトのジャッジをしっかり行うことで、次に打つボールの距離を確認し、徐々に距離の感覚を掴めているようであった。

短い時間に多くの練習メニューをこなし、基本技術を習得することは容易ではないが、甲斐富美子氏からの指導にあったように、「プロ意識を持ち、１つ１つの練習メニューに集中すること」、「上手い人のマネをすること」をしっかり意識することが技術向上への近道である。これらの言葉を常に意識し、今後も努力を続けてほしい。

１０月２６日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡（１０月２６日号）
■会　　場：福岡大学ラグビー場
■ね ら い：タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：結城利治 氏、草野潔　氏、森田建 氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
　１　パス練習
　２　ゲーム・技能評価
★来た人からビブス・タグを準備すること。
★最後のプログラムとなり、技能評価を頂きます。良いプレーがたくさんでるように、声を出して連携し、考えてプレーすること。
■次回連絡（１１月２日）
○場所：未定
○内容：空手を通したコーディネーショントレーニング

Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表（１０月２６日号）
■会　場：福岡大学附属大濠高校（校舎奥：人工芝コート）
■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。 
■講　師：井手春芳氏、吉田泰久氏　他(福岡県サッカー協会)
■流　れ
  １　ウォームアップ
  ２　基本練習（パス等）
  ３　多彩なキックの練習
  ４　ゲーム
★福岡大学附属大濠高校でのプログラムは１８：００からです。
★雨天の可能性があります。着替え等の準備をしてくること。
★大濠高校の敷地内の駐車場は使用できません。近隣の有料駐車場等をご利用下さい。

■次回連絡（１１月２日）
○場所：福岡フットボールセンター（香椎浜）
○内容：サッカーを通したコーディネーショントレーニング
○時間：１９：００～

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１０月２６日号）
■会　場：福岡県立須恵高等学校
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）
■流　れ
　 １　ウォームアップ
 　２　基礎トレーニング
 　３　パス練習
 　４　ゲーム
 　５　クールダウン
★動きは、早く行うだけではなく、一つ一つの動作を正確に行いましょう。
★声を出し、コミュニケーションを常に取りましょう。
■次回連絡（１１月２日）
○場所：福岡県立須恵高等学校
○内容：バレーボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１０月２６日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：アクシオン福岡　測定室
■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　　れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　フォームの習得
★服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
★講師に積極的に質問すること。
■次回連絡（１１月２日）
○場所：アクシオン福岡　測定室
○内容：ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング

【育成プログラムの自宅課題】 靴のせ回転

○目的 　
・股関節周辺の柔軟性を高める。 　
・体の使い方、身のこなし等のコーディネーション能力の向上。 

○ルール 　
・うつ伏せになり、脱いだ靴を逆足に乗せ、アゴと両膝を地面につけた状態から スタートする。 　
・靴を乗せている足の方向から体をひねり、靴を落とさないように仰向けになる。 
・仰向けになり、両肩が床についた後、うつ伏せに戻す。 　
・うつ伏せになり、アゴと両膝が地面についた時点で計測終了とする。 　
・制限時間は左右各１５秒とし、片方ずつテストを行う。 　
・左右それぞれできて合格とする。
・タイムは、左右それぞれの最速タイムの合計で競う。 　
・１日に受けられるテストは左右それぞれ１回とする。 

○期限 　・１１月２３日（土）を最終とする。

アスリートのためのレシピ集について

Kids６年保護者の方々が、６月に中村調理製菓専門学校にて調理実習を行いました。県立スポーツ科学情報センターの管理栄養士が、その時の献立をもとに「アスリートのためのレシピ集」を作成しております。大切な成長期のお子様のために、身体形成に必要な栄養素の摂取にお役立ていただけますよう御活用ください。下記アドレスにＰＤＦファイルをアップしています。
http://www.sponet.pref.fukuoka.jp/sports_medicines/detail/9

平成２５年度二次選考会の案内について

平成２５年度福岡県タレント発掘事業二次選考会の案内を、１０月１８日（金）午後に発送しました。Fukuoka Hopes小５～中１年にも同じく発送しています。出欠票の提出は１０月２９日（火）締め切りです。

なお、現受講生で学校から案内を受け取った場合は、手島メールまで至急お知らせください。

知的プログラム「オリンピアンによる講話」

１０月１２日（土）、アクシオン福岡の第３・４研修室にて藤本索子氏（福岡県立三潴高等学校）をお招きして、北京オリンピックでの思い出や、これまでの競技人生を振り返ったエピソードなどの講話をしていただいた。

藤本氏は、２００８年北京オリンピックの女子ソフトボールで金メダルを獲得した時のメンバーであり、アメリカとの決勝戦では勝利を決定づける決勝点をあげるなど、すばらしい活躍をされた選手である。

　講話では、「理想とするスポーツ選手像は？」などの問いを受講生だけでなく、保護者にも投げかけられた。また、藤本選手自身がライバルとの競争に勝ち抜いていくために、自分にできることは何かを常に考えて取り組んできたことや、福岡県でソフトボールの指導者になることへの熱い気持ちを語られた。

　受講生にとってオリンピアンの生の声は、大変意義深く、今後の参考になることばかりだった。藤本氏の講話を活かし、タレント生としての自覚と責任をもって活動をしてほしい。

１０月１９日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表（１０月１９日号）

■会　　場：福岡大学ラグビー場

■ね ら い：タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。

■講　　師：結城利治 氏、草野潔　氏、森田建 氏（福岡県ラグビーフットボール協会）

■流　　れ

１　パス練習

２　ゲーム・技能評価

★先週のオリンピアン講話（藤本先生）の感想文をＡ４用紙１枚（様式は自由）に書き、日誌と一緒に提出すること。

★来た人からビブス・タグを準備すること。

★残り２回となり、技能評価を頂きます。考えて、元気よくプレーすること。ボールを受けたら迷わずダッシュすること。

■次回連絡（１０月２６日）

○場所：福岡大学ラグビー場

○内容：タグラグビーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表（１０月１９日号）

■会　場：福岡フットボールセンター

■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的な

コーディネーション能力向上を図る。

■講　師：井手春芳氏、吉田泰久氏、大石潤氏、福田昌輝氏　(福岡県サッカー協会)

■流　れ

　１　ウォームアップ

２　基本練習（パス＆コントロール）

３　ゲーム

４　クールダウン

★福岡フットボールセンターでのプログラム開始時刻は１９：００からです。

　早めに来た受講生は、自宅課題のテストを先に行います。

★雨天の可能性があります。着替え等の準備をしてくること。

 ■次回連絡（１０月２６日）

　○場所：福岡大学附属大濠高等学校（人工芝コート）

　○内容：サッカーを通したコーディネーショントレーニング

○時間：１８：００～

　★大濠高校の敷地内の駐車場は使用できません。申し訳ありませんが、近隣の有料駐車場等をご利用下さい。

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１０月１９日号）

■会　場：福岡県立須恵高等学校

■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。

■講師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）

■流　れ

　１　ウォームアップ

　２　基礎トレーニング

３　基本練習

４　ゲーム

５　クールダウン

■次回連絡（１０月２６日）

　○場所：福岡県立須恵高等学校

　○内容：バレーボールを通したコーディネーショントレーニング

　Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１０月１９日号）

■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。

■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナAB

■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）

■流　　れ

　１　立射姿勢での射撃

　２　フォームの習得

★　服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）

★　ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。

■次回連絡（１０月２６日）

○場所：アクシオン福岡　測定室

○内容：ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング

ユニバーシアード日本代表決定

　第１期修了生・伊藤聡貴（阪南大学２年）と第２期修了生・辰巳香子（福岡大学１年）が、１２月１１～２１日にイタリア・トレンティーノで開催される【ショートトラックスピードスケート】第２６回ユニバーシアード冬季競技大会の日本代表に選ばれました。
　伊藤は選手層も厚く激戦の男子選考を見事突破、修了後５年目にして初の日本代表に決定。辰巳は過去２度の世界ジュニアを経て着実にステップアップしてきた。
　この２名を含め本事業からの国際大会への出場者は、１５名（延べ２９名・予定も含む）となる。今後、多くの修了生の活躍に期待したい。

【伊藤聡貴】　　　　　　　　　　　　　　【辰巳香子】

能力開発・育成プログラム Ｊｒ．サッカー

　１０月５日（土）志免中学校のグランドにてJr.サッカープログラム（第１回）が行われ、井手春芳氏、吉田泰久氏、福田昌輝氏（福岡県サッカー協会）に御指導いただいた。

最初のプログラムということで、始めに福岡県サッカー協会の技術委員長である井手氏に、激励の言葉をいただいた。それからボールに慣れるためのリフティングやドリブル、最後には５対５のゲームを行った。ゲームでは最初ボールに密集してプレーしていたが、講師陣の的確なアドバイスのもと、徐々に声を掛け合いながら距離をとって、パスをうまく使いながらプレーする姿が見られるようになった。

　今回のプログラムは、雨の中でのプログラムとなったが、講師の方々の熱心な指導と受講生の活気ある声で悪天候を感じさせないプログラムとなった。受講生はこの元気を継続させて活気のあるプログラムにしていってほしい。

自宅課題〔スクウェア四方位ジャンプ〕（合格者一覧10月5日）

　3回目の自宅課題が終了しました。Kids5年有田蒼生は唯一の5秒代、149人のトップとなる好記録を出しました。 
　今の記録に満足することなく、常に挑戦し続けることが自身の将来につながります。次回ラストチャンス、記録更新を期待しています。

＊今回の自宅課題は、悪天候により、サッカープログラムでは実施いたしませんでした。

１０月１２日の連絡表

共通プログラム連絡（１０月１２日号）
■内　容①：「オリンピアン講話」
■講　師：藤本　索子氏（北京五輪：ソフトボール・金メダリスト）
■会　場：アクシオン福岡　第３・４研修室
■時　間：１８：００～１９：００
■持参物：ノート、筆記用具、屋内シューズ

◆内　容②：「パスウェイについて」
◆時　間：１９：００～２０：００
※Kids、Jr.1年、Jr.２年、Jr.３年、各学年で分かれて実施。
●自宅課題のテストを行います。

◆次回連絡（１０月１９日）
○Kids「タグラグビー」：福岡大学　ラグビー場
○Jr.「サッカー」：福岡フットボールセンター（香椎浜）
○Jr.「バレーボール」：福岡県立須恵高等学校　体育館
○Jr.「ライフル射撃」：アクシオン福岡　多目的アリーナ　

【参加者募集】アビスパ福岡タグラグビーフェスタ

▼開催日　平成25年10月26日(土)

▼場　所　雁の巣レクリエーションセンター（福岡市東区奈多1302－53）

▼対　象　Fukuoka Kids Hopes 5･6年

▼締切り　10月9日（水）　

▼方　法　笹部宛てにメールを送ってください。（info1@f-sponet.or.jp）

                                                                   

１０月５日連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡（１０月５日号）
■会　　場：福岡大学ラグビー場
■ね ら い：タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：結城 利治 氏、草野　潔氏、森田　建氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
１　パス練習
２　ゲーム
★雨天の可能性があります。着替え等の準備をしてくること。
★考えて、元気よくプレーすること。ボールを受けたら迷わずダッシュすること。
■次回連絡（１０月１２日）
　○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
　○内容：知的プログラム＆保護者プログラム
オリンピアンによる講話　１８：００～１９：００
パスウェイについて　　　１９：００～２０：００

Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡（１０月５日号）
■会　場：志免中学校　グラウンド
■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：吉田泰久氏　(福岡県サッカー協会)
■流　れ
　１　オリエンテーション
   ２　ウォーミングアップ
   ３　ボールフィーリング
   ４　クーリングダウン
★雨天の可能性があります。着替え等の準備をしてくること。

■次回連絡（１０月１２日）

　○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
　○内容：知的プログラム＆保護者プログラム
オリンピアンによる講話　１８：００～１９：００
パスウェイについて　　　１９：００～２０：００
 

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡（１０月５日号）
■会　場：アクシオン福岡　メインアリーナ
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）
■流　れ
１　基礎トレーニング
２　パス練習
３　アタック練習
４　アジリティートレーニング
今週から新しいプログラムになります。講師の先生の話をしっかり聞いて上達していきましょう。
■次回連絡（１０月１２日）
　○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
　○内容：知的プログラム＆保護者プログラム
オリンピアンによる講話　１８：００～１９：００
パスウェイについて　　　１９：００～２０：００

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡（１０月５日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ
■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　　れ
１　射撃競技の概要説明
２　デモンストレーション射撃
３　照準の理解
４　照準の調整方法
５　引き金の引き方の習得
★　服装はタレントジャージ上下（長袖長ズボン）で参加すること。
★　ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしましょう。
■次回連絡（１０月１２日）
　○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
　○内容：知的プログラム＆保護者プログラム
オリンピアンによる講話　１８：００～１９：００
パスウェイについて　　　１９：００～２０：００